Bolivien Travel Guide


Unentdeckte Schönheiten

In unserem Bolivien Reiseführer haben wir dir alle Infos und Tipps zur Planung und Vorbereitung deiner Bolivien Reise zusammengestellt.

Bolivien steht bei den meisten Südamerika Reisenden nicht ganz oben auf dem Zettel. Zu Unrecht, wie wir finden. Das Land hat nicht nur eine enorm vielfältige Landschaft, vom grünen Regenwald bis hin zu den mächtigen Anden, sondern auch einen enormen kulturellen Reichtum zu bieten! 36 verschiedene indigene Völker leben in Bolivien, die rund 60 % der Bevölkerung ausmachen. Damit ist Bolivien das einzige südamerikanische Land, in dem die indigenen Gruppen die Mehrheit der Bevölkerung bilden.
Bolivien ist zudem ein sehr günstiges Reiseland und somit perfekt für deine Südamerika-Backpacking-Reise! Das Land im Herzen Südamerikas kannst du dabei super easy mit einem Backpacking Urlaub in Peru oder Chile verbinden. Wir waren leider viel zu kurz in dem ursprünglichen Land und möchten dir hier alle Tipps & Infos geben, die du zur Planung deiner Reise nach Bolivien brauchst.


Weitere Infos zu unserer Route durch Bolivien, den Sehenswürdigkeiten, Unterkünften & Kosten findest du in unseren Bolivien Reiseberichten.



Viel Spaß bei der Planung deiner Bolivien Reise!

Bolivien auf einen Blick


Sprache

Spanisch

+35 weitere indigene Sprachen

Währung

Boliviano
(BOB)

Zeitzonen

UTC -4

Strom

Stecker vom Typ A + C

Du brauchst für Typ A einen Reiseadapter*!


Anreise nach Bolivien

Mit dem Flugzeug

Von Deutschland aus gibt es keine direkten Flüge nach Bolivien. Die besten Umsteigeverbindungen in die bolivianischen Städte La Paz, Cochabamba oder Santa Cruz de la Sierra führen über Bogota oder Madrid. Gute Verbindungen bieten sowohl Lufthansa* als auch Air Europa.

Mit dem Bus von Peru

Bolivien lässt sich auch super mit einer Peru-Rundreise verbinden. Die Anreise mit dem Bus ist ganz einfach und vor allem sehr kostengünstig. Und auch wir sind auf unserer Weltreise direkt von Peru weiter nach Bolivien weitergereist.

Am einfachsten ist die Einreise nach Bolivien von Puno aus. Puno ist die Stadt auf der peruanischen Seite des Titicacasees.
Du kannst von hier aus entweder in 3-4 Stunden mit dem Bus nach Copacabana (bolivianischer Teil des Lake Titicaca, ca. 10 €) oder auch direkt bis nach La Paz fahren. Die Fahrt nach La Paz dauert – je nach Verbindung – zwischen 6 und 10 Stunden, daher haben wir uns für den Zwischenstopp in Copacabana entschieden.

Tickets kannst du entweder online (wir nutzen gerne bookaway*) oder direkt am Schalter vor Ort (gibt dort meist noch mehr Verbindungen) kaufen.

Aus Chile über die Salzwüste

Eine richtig geniale Option, um nach Bolivien einzureisen, ist es, die Einreise mit einer Tour durch die Salar de Uyuni zu verbinden, welche sowieso auf deiner Bolivien-Bucket-List stehen sollte.
Da die Mehrtagestouren dich bis nah an die chilenisch-bolivianische Grenze führen, bieten viele Touranbieter den Transfer von/nach San Pedro de Atacama in Chile an. Die Aus-/Einreise und der Transfer werden dann komplett durch die Touranbieter organisiert.

Wir haben es umgekehrt gemacht und sind nach unserer Tour durch die bolivianische Salzwüste so nach Chile eingereist, was uns super viel unnötiges Busfahren erspart hat.

Einreisebestimmungen Bolivien

Für die Einreise nach Bolivien benötigst du einen Reisepass. Dieser muss bei der Einreise noch mindestens 6 Monate gültig sein, auch wenn du nur ein paar Wochen im Land bleiben möchtest.

Du kannst 90 Tage visumfrei in Bolivien bleiben.

Für die Ein- und Ausreise musst du zudem online noch ein Zollformular ausfüllen. Der entsprechende QR-Code hängt an den Einreisestellen überall aus und ist mit wenigen Klicks ausgefüllt.

Beste Reisezeit für Bolivien

In Bolivien gibt es keine klassischen Jahreszeiten, sondern eine Trocken- und eine Regenzeit, welche das Klima beeinflussen.

  • Trockenzeit: Mai bis Oktober
  • Regenzeit: November bis April

Grundsätzlich kannst du Bolivien das ganze Jahr über bereisen, jedoch musst du dich bei deiner Route ggf. flexibel zeigen und auf einige Unwegsamkeiten einstellen.

In der Regenzeit kann es sowohl im Amazonasgebiet als auch in den Anden zu Überschwemmungen und unpassierbaren Straßen kommen, welche den Überlandtransport deutlich erschweren.

Die Trockenzeit ist die Hauptreisezeit für Bolivien, da meist klarer Himmel und Sonnenschein herrscht. In den Anden wird es in der Trockenzeit nachts jedoch dafür auch sehr kalt, mit Temperaturen deutlich unter dem Gefrierpunkt.

Wir waren Ende Mai in Bolivien unterwegs und hatten strahlenden Sonnenschein. Bei unserer Tour durch die Salar de Uyuni sind wir aber morgens dafür auch bei minus 12 Grad gestartet.

Tipp: Zum Höhepunkt der Regenzeit ist ein Teil der Salzwüste Salar de Uyuni nicht befahrbar. Möchtest du die spektakulären Spiegelungen in der Salzwüste erleben, solltest du zum Ende der Regenzeit (Ende März / April) kommen. Dann hast du die besten Chancen, sowohl die Spiegelungen zu erleben, als auch die anderen Highlights erkunden zu können.

Bolivien Beste Reisezeit
Beste Reisezeit Bolivien

Impfungen & Gesundheit

Neben einer Auffrischung deiner Standardimpfungen werden als Reiseimpfungen vom Auswärtigen Amt Impfungen gegen Hepatitis A, bei Langzeitaufenthalt oder besonderer Exposition auch gegen Dengue-Fieber, Hepatitis B, Tollwut sowie ggf. Typhus empfohlen.

Alle Gebiete unter 2.300 Metern Höhe sind in Bolivien Gelbfieberübertragungsgebiet.

Ferner ist Bolivien auch Malaria, Dengue, Zika, Oropouche-Fieber und Chikungunya-Fieber Gebiet. Diese Krankheiten werden vor allem durch Mücken übertragen; achte also auf einen guten Moskitoschutz.

Dies ist natürlich nur ein grober Überblick und wir sind keine Mediziner.
Lass dich vor deinem Bolivien Urlaub auf jeden Fall durch einen Tropenmediziner oder zumindest deinen Hausarzt beraten.

Höhenkrankheit

Eine Besonderheit in Bolivien ist es, dass dich hier die Höhenkrankheit, welche im Extremfall sogar lebensbedrohlich sein kann, erwischen kann.

Die Höhenkrankheit tritt ab einer Höhe von über 2.500 Metern auf. Die Stadt La Paz, wo du vielleicht deine Bolivien Reise startest, liegt bereits auf 3.640 Meter Höhe.

Bei der Höhenkrankheit wird dein Gehirn mit zu wenig Sauerstoff versorgt, welches zu Symptomen wie Kopfschmerzen, Übelkeit, Appetit-Verlust, Schwindel, Müdigkeit führen kann, wobei jeder Körper anders auf die Höhe reagieren kann.

Unterschätze die Gefahr der Höhenkrankheit auf keinen Fall. Im schlimmsten Fall kann sich Flüssigkeit in Lunge oder Gehirn ansammeln, welches lebensbedrohlich sein kann. Sollte es dir also sehr schlecht gehen, suche einen Arzt auf und reise ggf. wieder in tiefer gelegene Regionen.

  • Nimm dir Zeit:
    Plane bei deiner Anreise mindestens 1-2 Tage Akklimatisierung ein, in der du deinem Körper Zeit gibst, sich in Ruhe an die Höhe zu gewöhnen.
  • Viel Trinken:
    Dein Körper benötigt in der Höhe mehr Wasser. Trinke also ausreichend Wasser oder Tee. Alkohol und zu viel Kaffee solltest du eher meiden, da diese dem Körper wiederum Wasser entziehen.
  • Mach langsam:
    Plane für deine ersten Tage in Bolivien nicht gleich eine anstrengende Tour, sondern teste dich erst bei etwas lockerem Sightseeing heran.
  • Coca:
    Ob als Tee, als Bonbons oder die frischen Blätter, Coca bekommst du in Bolivien in allen möglichen Formen und das nicht ohne Grund. Coca-Blätter helfen dabei, der Höhenkrankheit vorzubeugen oder ihre Symptome zu lindern. Auch die Einheimischen konsumieren daher viele Coca-Produkte und auch in vielen Hotels bekommst du Coca-Tee bereitgestellt.
    Und keine Angst: Kokain ist kaum enthalten, jedoch solltest du die Blätter oder Coca-Produkte nicht mit heim nehmen oder in andere Länder ausführen, da diese dort überwiegend illegal sind.
  • Tabletten:
    Sind unserer Meinung nach nicht notwendig, wenn du die anderen Tipps befolgst und wir haben auch keine genommen. Aber der Vollständigkeit halber: Es gibt auch Tabletten gegen die Höhenkrankheit, die helfen, das Blut zu verdünnen. Sorojche-Tabletten erhälst du in den Apotheken.

Solltest du unter Symptomen der Höhenkrankheit leiden, kannst du die Beschwerden mit einem leichten Schmerzmittel wie z.B. Paracetamol behandeln.

Reisetipps-to-go


SIM-Karte | Internet

Das Internet in Bolivien ist nicht sonderlich berauschend. Zwar bieten viele Unterkünfte kostenfreies Wi-Fi an, jedoch ist der Empfang relativ gering bis stark schwankend. Auch das Mobilfunknetz ist nicht flächendeckend zuverlässig.

Zu den führenden Anbietern für Mobilfunk zählen die Anbieter Entel, Vivo sowie Tigo, welche verschiedene Telefon- und Datenpakete anbieten. Denk dran, für die Registrierung deiner SIM-Karte deinen Pass mitzubringen!

Wir haben uns für unsere Zeit in Bolivien via Hotspot-Funktion eine SIM-Karte mit einem unbegrenzten Datenpaket geteilt und dafür bei dem Anbieter Entel 70 BOB (ca. 9,30 Euro) gezahlt.

Insider-Tipp: Fremde WLAN-Netze mit kreativen Passwörtern wie 12345678 sind nicht sicher. Daher nutzen wir zum Surfen in Wi-Fi von Unterkünften, Restaurants & Co. immer ein VPN*

Bolivien Karte
Bolivien

seit dem Pazifikkrieg mit Chile (1879-1884) ist das Land ein Binnenland

Schön, dass du da bist!

Wir sind Anika & Marco.
Reisebegeisterte, Fotografieverliebte und Chillisüchtige.


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Bolivien Sicherheit

Eins vorneweg: Wir haben auf unserer Bolivien Reise nur die Städte Copacabana und La Paz erkundet und können daher natürlich nicht für das komplette Land sprechen. Wir haben uns jedoch nie unsicher gefühlt. Selbst in der Großstadt La Paz hatten wir kein ungutes oder mulmiges Gefühl, wenn wir die Kamera herausgeholt haben, um zu fotografieren oder zu vloggen.

Aber trotzdem hört man immer wieder, dass Bolivien – oder Südamerika im Allgemeinen – gefährlich ist. Jedoch betrifft ein Großteil der Kriminalität keine Touristen, auch wenn es trotzdem zu Überfällen, Betrügereien oder Diebstählen kommen kann.

Wie an vielen Orten auf der Welt gilt: Höre auf dein Bauchgefühl und schalte deinen gesunden Menschenverstand ein.

Ein paar Spielregeln, die du auf jeden Fall beachten solltest:

  • Laufe nicht nachts herum (v.a. nicht durch einsame Gassen)
  • Informiere dich, welche Stadtviertel man ggf. meiden sollte und suche dir deine Unterkunft in einem sicheren Viertel
  • Trage deine Wertsachen nicht allzu offensichtlich zur Schau oder lasse diese offen im Auto liegen
  • Verzichte auf auffälligen, teuren Schmuck
  • Fahre nur mit registrieren Taxis oder lass dir von z.B. deiner Unterkunft ein Taxi rufen
  • Passe besonders an Busbahnhöfen oder belebten Märkten auf deine Tasche/Wertsachen auf
  • Fahre mit etablierten Busunternehmen und verstaue deine Wertsachen auf der Fahrt nicht in der Ablage über dir
  • nimm keine dir von Fremden angebotenen offenen Speisen, Getränke oder Süßigkeiten an
    (wurden im Busbahnhof von La Paz explizit auf diese Masche hingewiesen – können wohl manchmal Betäubungsmittel enthalten, um dich anschließend auszurauben)

Unsere liebsten Reise-Gadgets!

Reisetipp Nützliche Dinge für Reisende

Platz sparen mit
Kompressions-Packwürfeln*

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Weniger Plastikmüll auf Reisen
Bambus-Reisebesteck*

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Das ultimative
Seifensäckchen*

UNESCO Welterbe

Zum UNESCO Welterbe in Bolivien gehören:

  • Stadt Potosí (1987)
  • Fuerte de Samaipata (1998)
  • Historische Stadt Sucre (1991)
  • Jesuitenmissionen der Chiquitos (1990)
  • Qhapaq Ñan, Andenstraßensystem (2014)
  • Tiwanaku: Spirituelles und politisches Zentrum der Tiwanaku-Kultur (2000)
  • Nationalpark Noel Kempff Mercado (2000)

Get around | Führerschein

Busfahren in Bolivien

Die wichtigsten Städte und Orte in Bolivien kannst du problemlos und vor allem sehr kostengünstig mit dem Bus erreichen.

Wir hatten einige Horrorgeschichten über die Busse in Bolivien gehört. Jedoch können wir diese nach den drei Fahrten, die wir unternommen haben, persönlich nicht bestätigen. Unsere Fahrt von Puno nach Copacabana mit dem Unternehmen TransTiticaca lief problemlos und auch der Local Bus, den wir für die Weiterfahrt nach La Paz, einfach am Markt in Copacabana spontan genommen haben, war für die 4 Stunden okay, auch wenn der Bus etwas älter war.

Die Nachfahrt von La Paz nach Uyuini haben wir ebenfalls mit TransTiticaca gemacht und unsere Tickets vorher online gebucht, da wir gleich im Anschluss zu unserer Tour durch die Salzwüste starten wollten. Und die Fahrt war die absolut beste und komfortabelste Busfahrt in 4 Monaten Südamerika!

Insofern können wir dir durchaus empfehlen, Bolivien mit dem Bus zu bereisen, achte nur bei längeren Verbindungen und Nachtfahrten darauf, dass das Unternehmen gut bewertet ist.

Insider-Tipp: Auch wenn die langen Nachtbusfahrten nicht ganz so frostig wie in Kolumbien sind, können wir dir trotzdem empfehlen, einen warmen Pulli und eine kleine Reisedecke* einzupacken, dann schläft es sich auch viel angenehmer. Wenn wir nicht so gut schlafen konnten, haben wir uns die Zeit mit Videos, Podcast oder auch ein paar Hörbüchern von Blinkist* vertrieben. Ein paar Kopfhörer* einzupacken, ist also auch eine gute Idee.

Bolivien mit dem Auto

Es ist auch möglich, Bolivien mit einem eigenen Mietwagen zu erkunden. In den größeren Städten gibt es einige Mietwagen-Anbieter. Du benötigst dafür einen internationalen Führerschein.

Da wir selbst nicht mit dem Auto in Bolivien unterwegs waren, können wir dir keine Einschätzung hinsichtlich des Zustandes der Straßen und des Verkehrs geben. Solltest du Bolivien schon mal mit dem Mietwagen bereist haben, lass uns gerne deine Erfahrungen in den Kommentaren wissen!

Geld abheben

Bolivien ist ein Bargeld-Land. Auch wenn wir hin und wieder mit Karte zahlen konnten, mussten wir oft Touren, Busse und Unterkünfte in bar zahlen.

Manche bolivianische Banken erheben für das Abheben von Bargeld zusätzlich eine weitere Automatengebühr. Bei der Banco Union konnten wir mit unserer Reisekreditkarte jedoch kostenfrei abheben.

Kreditkarte auf Reisen


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Eine Kreditkarte auf Reisen ist unverzichtbar!
Was ist aber für eine gute Reisekreditkarte wichtig? Wieso solltest du mehr als eine Kreditkarte mit in den Urlaub nehmen?
In unserem Kreditkarten-Beitrag haben wir diese Fragen beantwortet und stellen dir in unserem Vergleich die besten Reisekreditkarten 2024 vor.

Trinkwasser in Bolivien

Das Leitungswasser in Bolivien kannst du nicht trinken. Wir haben es lediglich zum Kochen und Zähneputzen genutzt.

Um wenigstens ein wenig Plastik einzusparen, haben wir immer den größtmöglichen Kanister (5 – 8 Liter) Trinkwasser gekauft und anschließend in unsere Edelstahl-Trinkflaschen* umgefüllt.

Trinkgeld in Bolivien

Auch wenn von Einheimischen Trinkgeld eher seltener gegeben wird, ist es üblich in Restaurants und Hotels ein kleines Trinkgeld dazulassen. Gerade wenn du bedenkst, dass Bolivien eines der ärmsten Länder ist, empfehlen wir dir als Tourist rund 10 % als Dankeschön in Restaurants dazulassen und auch deinen Tourguides ein wenig Tipp zukommen zu lassen.

Bolivien Reiseführer • Unsere Tipps

Fall du noch mehr Infos zu Land, Leuten und der Geschichte Boliviens erfahren möchtest, können wir dir diese Reiseführer empfehlen:

Weltreise Packliste


Unser Equipment


Unsere Pack-Checkliste

Packliste Checkliste Urlaub pdf zum Ausdrucken und Abhaken

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Mehr zu unserer Reise durch Bolivien

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